美めぐり習慣を飲んでむずむず病が改善!私の体験談と口コミを紹介

びめぐり

 

むずむず病の主な原因の1つと言われているのが鉄分不足です。
その鉄分を摂取するためにおすすめなのが鉄分サプリ。その中でも、よくおすすめされているサプリが「美めぐり習慣」というサプリです。
美めぐり習慣は、本当に効果あるの?
気になりますよね。

 

そこで今回は、私が実際に美めぐり習慣を飲んだ体験談と、実際に美めぐり習慣を飲んでいる方々の口コミを見ていこうと思います!
鉄分不足によるむずむず病で悩んでいる方はぜひ参考にしてみてくださいね。

美めぐり習慣を飲んだ体験レビュー<むずむず病が改善!>

まずは私がむずむず病に気づいたきっかけと、美めぐり習慣を飲んで改善した体験談をご紹介します!

 

むずむず病だと気付いたきっかけ

むずむず病

ある日、眠りにつこうとした私を言いようのない不快感が襲いました。

足の上を虫が這っているような、骨の内側を何かに触られているような、そんな気持ちの悪い感触があったのです。
もちろん、布団を払いのけてみても虫などはいません。
ですが、気のせいだと思うにはあまりにもはっきりとした不快感があるのです。

 

それに気づいた日から、なかなか寝付けない夜を繰り返す事になりました。
朝になるとその症状は消えるのですが、夜になるとまた脚を虫が這っているような不快感に苛まれます。
この症状のせいで夜もあまり眠れず、仕事中にうとうとするようになってしまいました。

 

むずむず病で眠れない

 

仕事で車に乗る事もある私は、このままではいずれ交通事故を起こしてしまうのではないだろうか、という不安を感じるようになりました。
そうでなくても、仕事には支障が出始めています。
ただ、こんな訳の分からない症状で病院に行ってもうまく説明できないと思って、インターネットでこの症状について調べてみると、「むずむず脚症候群」が当てはまる事に気が付きました。

 

その記事を読んで、こういった症状に悩まされている人が少なくない事を知り、少し安心する気持ちになりました。
そして、その原因として鉄分不足が考えられる事を知ったのです。
遺伝も原因になり得るそうなので両親に聞いてみましたが、そのような症状にはなった事がないそうなので、やはり鉄分不足だろうと結論付けました。

 

自分が鉄分不足だとは…

考えてみると、私の食事はとても偏っていました。一人暮らしで仕事も忙しくなかなか料理ができないので、普段は外食やコンビニ弁当ばかりで栄養のバランスなどにはほとんど気を使っていません。
鉄分が多い食品などを意識して口にする事はほとんどなかったです。
その結果、鉄分不足になってしまったのでしょう。
私は女性ですが、一人暮らしの男性もなりうる病気だなと思いました。。

 

美めぐり習慣を飲んだきっかけ

美めぐり習慣

 

こうして、原因はおそらく鉄分不足だろうという事で落ち着いたのですが、それを改善しなくてはむずむず脚症候群は治りません。
ですが、病院に行くための休みもなかなか取れない状態だったので、自分で何とかしなくてはいけませんでした。
とはいっても、食生活を変えるのは簡単ではありません。
栄養に関する知識もありませんし、レバーも食べ過ぎは良くないそうです。
そこで、何か方法はないものかとインターネットで探していた時に見つけたのが「美めぐり習慣」です。

 

食事が偏っている事を自覚していた私にとって、鉄分以外のビタミンも摂取できるところが魅力的に思えました。
また、値段が安いうえに15日間安心返金保証があった点も魅力的に思えました!

 

美めぐり習慣

 

美めぐり習慣の成分は

美めぐり習慣は、鉄分だけではなく、ビタミンB群やビタミンCなども入っています!
こちらが裏面の成分表です。

 

美めぐり習慣

 

見にくいので、アップの写真も撮りました。

 

美めぐり習慣

 

一番多いのが有機生姜末!
冷え性の私にはありがたい成分です。
そのあと、有機モロヘイヤ、スピルリナ、ハーブエキスパウダーと続いていますね。
成分にこだわったサプリメントであることがわかります。

 

1日当たりにの摂取目安量を基準にした割合も書いてあって、わかりやすいです。

  • 鉄 133%
  • ビタミンB12 130%
  • ビタミンC 100%
  • 葉酸 100%
  • ビタミンB6 360%

ビタミンCも意外と全然食事から取れてないので、嬉しいポイントです。

 

その下には、鉄やビタミン、葉酸などの効能が書かれています。

 

美めぐり習慣

 

飲んで1か月の感想

初めて美めぐり習慣を飲んだ時は、5粒も飲むのは面倒だな、と思いました。
ですが、粒が小さくて飲みやすいのと、サプリメント自体に嫌な味や癖もないのですぐに慣れました。

 

美めぐり習慣

 

粒が本当に小さいんです。5mmくらい。
1円玉と並べてみると、小ささが分かると思います!

 

美めぐり習慣

 

私が美めぐり習慣を飲んで変化を感じたのは、およそ1か月が経った頃でした。
返金保証期間もいつの間にか過ぎてしまいましたが、続けないと意味がないだろうと思って飲み続けていたのです。

 

すると、少しずつですが以前はすぐに疲れてしまっていたのですが、いつの間にかあまり疲れを感じなくなっていたのです。
それと共に、むずむず病を感じる事も少なくなっていました。
以前のようにほとんど眠れないということもなくなって、元気を取り戻していきました!

 

飲んで3ヶ月の感想

美めぐり習慣

 

美めぐり習慣を飲み始めて3か月が経過する頃には、もうむずむず脚症候群の症状は完全になくなっていました!
夜はぐっすり眠る事ができますし、以前よりもはっきりとスタミナが付いたのを感じられるようになりました。
美めぐり習慣を飲み始めるまでは、たまに運動不足解消のためにウォーキングをしようとしてもすぐに動悸が激しくなっていたのですがそのような事もなくなり、毎日を元気いっぱいに過ごしています。

 

正直言って、ここまでの効果があるなんて思っていませんでした。
本当に美めぐり習慣を飲んで良かったと思います。

 

むずむず病の方、鉄分不足の方は、ぜひ飲んでみてほしいです!
公式サイトなら、返金保証もあり、定期便でお得に購入ができますよ。

 

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美めぐり習慣を飲んだ人の口コミ

私のように美めぐり習慣を飲んだ方の口コミもいくつか紹介したいと思います。

葉酸と鉄分を摂取でき、症状が楽に!

私は夜に足の奥の方がむずむず、そわそわして全く寝れない状況がずっと続いて苦しかったんです。
不眠症は私の精神をもむしばんでいきました。
そんな時に見つけたのが美めぐり習慣でした。
私がなっていたのは恐らくむずむず脚症候群というものだと思うのですが、これはドーパミンの機能障害、鉄分不足、葉酸不足によってなるそうです。
そのうちの鉄分と葉酸を簡単に取り入れることができたので、わたしのむずむず病の症状もかなり楽になってきました。
飲み始めて本当に良かったと思います。

(東京都 30代女性)

 

うつ病も美めぐり習慣のおかげで治った!

私の恒常的な体調不良の原因は夜になるとうずうずして動かしたくて仕方なくなる病気であるむずむず脚症候群でした。
毎日毎日、夕方から夜になるとむずむずするのでよく眠れない日が続き、軽いうつ病状態になってしまいました。
そんな時にネットで発見したのが美めぐり習慣でした!
むずむず病に効く、鉄分や葉酸が入っていて、今ではかなり症状も改善して、ぐっすり!眠ることができています。
もっと早い時期に見つけていればと思える標品です。

(神奈川県 20代女性)

 

小さな頃からの悩みが美めぐり習慣1つで改善

小さなころから足がムズムズすることに悩んでいましたが、親になかなか理解されずそのままになっていました。
最近、症状がひどくなったのでネットで同じような症状の人がいないかと検索してみると自分がムズムズ病ということがわかりました。
鉄分不足が原因ということがわかったので、調べてみると美めぐり習慣というサプリメントを発見しました。
美めぐり習慣には鉄分はもちろん、これまた原因となる葉酸の不足も補ってくれてよかったです。
今では症状も改善しています!

(宮崎県 30代女性)

 

ムズムズが解消されただけでなく、貧血と冷え性も改善!

私は仕事中のデスクワークでよくムズムズが発症して、動かしたい欲に駆られてとても苦しんでいました。
何か足の中を虫か何かが這っているような感覚で、とても仕事に集中できませんでした。
そこで色々調べて辿り着いたのがこの美めぐり習慣です。
これを飲み始めてからムズムズ病がマシになっただけではなく、ずっと悩んでいた貧血や冷え性も改善されました!
良いサプリメントに巡り合えて本当に良かったと思います。

(北海道 20代女性)

 

栄養機能食品に指定されていたことがとても安心!

私はむずむず病がひどかったのですが、このサプリを飲むことで劇的に改善しました。
ムズムズ病の原因の一つが鉄分不足らしいのですが、このサプリは吸収しやすいヘム鉄が入っていて効率的に鉄分を摂取することができます。
またそれだけではなくこのサプリは栄養機能食品に指定されていてとても安心です。
粒も小さくて女性にも飲みやすかったです。
またサプリメント独特の臭みなどもなく無味無臭でこれも飲みやすい理由の一つでした。
続けていきたいと思います。

(東京都 40代女性)

 

寝れない5年間に終止符を打ったのは美めぐり習慣。

仕事に家事に疲れて布団に入ったのに、足の奥がムズムズして全く眠れない日々がここ5年ほど続いていた毎日でした。
でも、先月から美めぐり習慣を飲み始めると一変。
嘘のように足のむずむずが治りました。
このサプリは女性でも飲みやすい小粒タイプの錠剤で、普通の市販のサプリにはこんな素晴らしい調合はないと思います。
ずっと持病だった貧血によるフラフラもなくなり、今では毎日楽しい日々を送れるようになっています。

(大阪府 40代女性)

 

亜鉛、葉酸がよく効きました!

私は十代の頃からむずむず脚症候群でした。
でも薬で治療するのは嫌で、さまざまなサプリを試したりしていましたが、なかなか結果はでませんでした。
そこでネットで色々調べていたら見つかったのがこの美めぐり習慣だったんです。
小さな錠剤に亜鉛や葉酸などにまさにむずむず脚症候群の治療にぴったりの成分がたっぷり入っていて、私の足のむずむずはみるみるうちに症状が軽くなりました。
もっと早くこのサプリに出会っていればと後悔しています。
冷え性も改善されてよかったです。

(石川県 50代女性)

 

サプリが小粒で無味無臭で飲みやすかった

私はサプリメントがあまり得意ではなかったのですが、この美めぐり習慣は粒が小さくて尚且つ無味無臭だったのですんなり飲むことができました。
むずむず脚症候群に有効な亜鉛や葉酸はもちろん、亜鉛の吸収率を高めるビタミンCや冷え性の対策に有効なオーガニック生姜も入っていたので、女性には最適なサプリメントだと思います。
普段の日常生活でなかなか自然に摂取することが亜鉛をこんなに手軽に取り入れることができるこのサプリがあって良かったです!

(兵庫県 30代女性)

美めぐり習慣がむずむず脚症候群に効果がある理由は?

美めぐり習慣を飲んでむずむず脚症候群が治った、という口コミはたくさん見られます!
どうして美めぐり習慣を飲むことでそんな効果が得られるんでしょうか?
成分に着目しながら見ていきましょう!

 

鉄分量がばっちり

美めぐり習慣

 

まず、先ほどから紹介している通り、むずむず脚症候群の原因の1つに、鉄分不足が挙げられます。
美めぐり習慣には、その鉄分が含まれていますからむずむず脚症候群に直接効果を及ぼすことが期待されます。
一日に必要な鉄分量は、男性で7〜7.5r、女性で10.5〜11r程度と言われていますが、美めぐり習慣には10rの鉄分が含まれているんですよ。
これだけで一日に必要な鉄分量をほぼ満たすことができるんです。

 

ヘム鉄を摂れる!

美めぐり習慣

 

しかも、美めぐり習慣に含まれている鉄分は体に吸収されやすいヘム鉄です。
鉄分にはヘム鉄と非ヘム鉄の二種類があり、ホウレン草や小松菜などの野菜には非ヘム鉄が、レバーや牛肉などの肉類にはヘム鉄が含まれています。
このうち、ヘム鉄の方が非ヘム鉄よりおよそ6倍も体に吸収されやすいんです。

 

鉄の吸収もサポート

美めぐり習慣

 

さらに、美めぐり習慣に含まれているビタミンCや動物性たんぱく質には鉄分の吸収率を高める働きがあります。
また、葉酸やビタミンB12には赤血球を作る働きがあり、鉄分不足に効果を発揮します。
このような成分が含まれているため、美めぐり習慣は鉄分不足によるむずむず病への効果が期待できるんですね。

美めぐり習慣のQ&A

美めぐり習慣

美めぐり習慣には、国産豚レバーエキス由来の鉄分やアセロラ、モロヘイヤ、ショウガ、さらに圧倒的な栄養バランスを誇る藻のスピルリナなどの成分がふんだんに含まれています。

そんな美めぐり習慣ですが、体に悪い成分などは含まれていないかなど、気になりますよね。
美めぐり習慣を服用する際に疑問に感じやすい点について、紹介したいと思います。

アレルギーや副作用はある?

美めぐり習慣には、体に負担になるような化学添加物は一切使用されていません。
そういった点については安心して飲むことができるサプリメントですが、アレルギーに関しては注意が必要です。
例えば、甲殻類アレルギーを持っている人にとっては、新鮮で何の問題もないカニやエビが命に関わるほどの毒になってしまうんです。
いまだにアレルギーをただの好き嫌いだと思っている人もおられるようですが、そのようなことはありません。
美めぐり習慣には、豚の肝臓、アセロラ、モロヘイヤ、スピルリナ、ショウガなどの成分が含まれています。
アレルギーを持っている人は、成分表示をよく見てから飲むようにしてください。

 

また、美めぐり習慣は医薬品ではありませんから副作用はありませんが、過剰摂取には気を付ける必要があります。
鉄分は摂り過ぎると嘔吐や下痢・吐き気といった症状が現れる場合がありますし、葉酸も過剰摂取によって発熱、蕁麻疹、かゆみ、呼吸障害などが起こる恐れがあります。
ですから、美めぐり習慣はきちんと用法・用量を守って使用してください。

薬と併用していい?

美めぐり習慣に使われている成分は、どれも安全ですし、食品として販売されているものですから、基本的には薬との併用は問題ありません。
ただし、普段から病院で処方された鉄剤を飲んでいる人などは、自分で判断せずに医師の指導を仰ぎましょう。

子供も飲める?

美めぐり習慣は医薬品ではなく栄養機能食品ですから、子供が飲んでも大丈夫です。
ですが、薬を飲んでいる場合や、小学校低学年以下の子供の場合は医師に相談した方がいいでしょう。
鉄分の一日の必要摂取量は年齢によって変わりますから、過剰摂取になってしまう場合もあります。

妊娠中・妊活中も飲める?

美めぐり習慣は、妊娠中や妊活中の人にもおすすめのサプリメントです。
美めぐり習慣に含まれている葉酸は、妊娠中や妊活中には積極的に摂取した方が良い成分として厚生労働省も薦めているんですよ。
また、妊娠中は赤ちゃんに栄養を送る関係上、鉄分不足になりやすいので、美めぐり習慣はおすすめできます。
ただ、鉄剤などを処方されている方は医師に相談してみた方がいいでしょう。

美めぐり習慣の定期便のメリット・デメリット

美めぐり習慣

 

美めぐり習慣は普通に購入すると1か月分で3,980円(税抜)ですが、定期便で購入する事も可能です。
この定期便を利用すると、初回は1,480円(税込)、2回目以降も2,980円(税抜)とお得な価格で購入する事ができるんです。

 

サプリメントは、薬と違ってすぐに効果を発揮するものではなく、栄養分を摂取して体を徐々に変えていくものですから、続けていくことでその効果を実感できます。
ですから、毎月注文する手間がかからず注文し忘れる事もない定期便はとてもメリットが大きいんです。

 

さらに、美めぐり習慣の定期便には継続の縛りがありません。
他のサプリメントなどの定期便では最低3回以上は購入しなくてはいけない、などの縛りがある場合が多いんですが、美めぐり習慣はいつでも休止・解約をする事ができます。
ですから、美めぐり習慣の定期便にはデメリットがないと言ってもいいでしょう。
定期便にもっと詳しくは、公式サイトをご覧くださいね。

 

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美めぐり習慣と「ディアナチュラ ヘム鉄×葉酸+ビタミンB6・B12・C」を比較

美めぐり習慣は鉄分サプリの中でもおすすめできるサプリメントだと思うのですが、他に似たような成分のサプリメントも探してみたところ、ディアナチュラのサプリメントを見つけました!
ディアナチュラ「ヘム鉄×葉酸+ビタミンB6・B12・C」です。

 

ディアナチュラ

 

名前がそのままですね(笑)
この二つのサプリメントを比較してみたいと思います!

 

美めぐり習慣 ディアナチュラ
鉄分量 10mg 7mg
ビタミンC量 100mg 50mg
葉酸量 200μg 240μg
ビタミンB6 36r 10r
ビタミンB12 2μg 2.4μg
価格 2,980円/2か月分※定期価格 1,980円/2か月分

 

葉酸とビタミンB12に関してはディアナチュラの方が2割ほど多くなっていますが、それ以外の成分では美めぐり習慣の方がかなり多くなっていますね。
栄養成分に関しては、美めぐり習慣の方が優れていると言えるんではないでしょうか。

 

さらに美めぐり習慣の優れているところは、アセロラやモロヘイヤ、スピルリナ、ショウガといった素材の天然成分も含まれている点です。
特にスピルリナには良質なたんぱく質やビタミンB群などがバランスよく含まれていますから、栄養機能成分以外のものも豊富に摂取する事ができるんです。
こういった点から見ても、美めぐり習慣の素晴らしさがお分かりいただけるんではないでしょうか。

 

ただ、それだけの成分が入っているだけに価格に関してはディアナチュラよりも高くなっています。
ディアナチュラは2か月分で1,980円(税抜)なので、定期便の初回だけでも美めぐり習慣の方が高くなってしまいます。
栄養成分を取るか価格を取るかは、お好み次第といったところでしょう。

さいごに

昔からむずむず脚症候群に悩んでいた方でも、美めぐり習慣と出会ったことで劇的に良くなったという方が多いです。
サプリメントが苦手な方でも、美めぐり習慣は小粒で無味無臭なのでとても飲みやすいと思います。
15日間返金保証もありますから、まずは試してみてはいかがでしょうか!

 

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